荆楚网（湖北日报网）讯（记者 向乔丹）夏日消暑季，水上运动盛行。近日记者发现，清晨或傍晚，平静的汉江上经常漂浮着五颜六色的桨板，运动员脚踩长板，手摇划桨，犹如一叶扁舟“水上漂”。

今年夏天，桨板成为继飞盘、陆冲、腰旗橄榄球之后，又一个“破圈”的小众运动，汉江“水上漂”成襄阳消暑新时尚。

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上手快 易入门 汉江上兴起“水上漂”

8月1日下午，雨过天晴，晚霞漫天，平静宽阔的汉江水面在晚霞照映下水天一色，两岸古城延绵、高楼耸立，与一叶叶彩色“扁舟”相互映衬，构成一幅绝美画卷。

在夕阳下划桨板。空灵 摄

小飞鱼桨板俱乐部会长韩刚正带领成员在火星观附近玩桨板，他介绍：“桨板起源于美国夏威夷，是从冲浪发展而来的一项小众水上运动，在襄阳，桨板运动爱好者有400多名，这项运动正处于发展期，除小飞鱼桨板俱乐部之外，还有长门桨板队、宜城桨板皮划艇运动协会等，分散在汉江各个水域段。桨板入门简单迅速，不需要什么技巧，只需一块板子，一只桨，就可以在江河湖海上荡漾。”

小飞鱼桨板俱乐部。安刚 摄

7岁的小朋友霖儿从这个暑假开始便跟着爸妈一起来玩桨板，一次就上手了，现在已经可以独自划几百米来回。“感觉自己很炫酷！又凉快又爽！”霖儿自豪地向记者展示。

长门桨板队队长王应明是国家桨板运动教练，在王队长的鼓励下，记者也尝试桨板初体验。板子放置水面与岸边平行，穿好救生衣，脚系安全绳，沿板子中心跪式上板，横放划桨，找到平衡点后开始划行离岸。记者在教练的指导下缓缓起身，双脚平行膝盖微微弯曲，背挺直，双手握桨左右划动，板子便缓缓向前移动，并不擅长运动的记者仅用五分钟便学会桨板划行。只身一人一板漂浮在广阔江面，微风徐徐，清凉水汽扑面而来，看着两岸建筑缓缓向后倒退，竟有了苏轼“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”之感。

桨板爱好者集结。安刚 摄

“我们一年四季几乎每天就会来划桨板，这项运动考验的是平衡控制力。”桨板爱好者黄浩玩桨板两年，在黄先生看来，桨板运动能够走红，除了技术门槛低，还有一个原因就是装备价格不贵，而且方便携带。记者在电商平台上发现，最便宜的桨板五六百元，中等价位的1000多元到2500元，竞速比赛型桨板的价格高达三四千至上万元。

玩法多 特出片 社交平台刮起“桨板热”

桨板为什么这么受人喜欢？襄阳小红书博主希希是一名户外运动爱好者，也是长门桨板队队员，闲暇时间喜欢骑行、游泳、跑步等户外运动，经常在自己社交媒体账号上分享户外运动照片、视频，记录自己的运动心得。希希从去年夏天接触桨板后就爱不释手，她认为，桨板最吸引人的主要原因在于玩法多样。“太自由了！桨板可以远途旅划，还可以在上面做瑜伽、露营，增加了不少趣味性！”

桨板爱好者结伴长途旅划。安刚 摄

今年6月份，小飞鱼桨板俱乐部组织了一次长途旅划，从谷城老君山划到茨河，全程20公里，这场活动吸引了30多名桨板爱好者参加，其中也包括希希和她的朋友。希希对这次旅划非常满意，“桨板扩大了我们的活动范围，这是游泳或骑行都达不到的，从谷城沿着汉江顺流而下，划累了就躺在板上休息，观云赏风景，休息好了就下水游泳或划桨，还带了食物补充能量，非常的悠闲。”

桨板爱好者结伴长途旅划。安刚 摄

“桨板运动对动作没有特别严格的要求，趴着、跪着、站着、坐着，各种自由的姿势都能在桨板上进行。可以单人一板也可多人一板，既适合个人也适合团体活动，快可竞速比赛慢可悠闲躺着，既能在静态水域划行也能远途旅划。”黄浩对桨板花样玩法极力推荐。

比起冲浪、皮划艇，桨板更容易上手，却和冲浪一样非常“出片”，于是，社交平台上迅速刮起一阵“桨板热”，小红书APP有关桨板分享的笔记高达16万篇。

襄阳摄影爱好者空灵经常会在沿江蹲守拍摄桨板运动，“非常出片，特别是早上日出或傍晚有晚霞的时候，有光线加持可以拍出‘动与静’之美。”

夕阳下的桨板。空灵 摄

襄阳运动摄影师安刚在圈内小有名气，作品点赞量近13万。会长韩刚专门聘请他记录划桨板的影像。“想借助安刚老师之手把桨板运动推广出去，让更多人了解桨板。”

“桨板+旅行”“桨板+瑜伽”“桨板+露营”“桨板+摄影”......“桨板+”解锁了更多新玩法，它结合了“冲浪+划船”的运动特点，选手们在水面上可以尽情展现个人的勇气和技巧，并以其方便易学、时尚动感、户外社交、各年龄段友好等标签而备受瞩目，深受广大户外运动爱好者青睐。

能救援 能比赛 安全防护“不可少”

每天清晨，无论春秋冬夏，在襄城汉江大桥桥头长门桨板基地，总能看到已搭建完毕的水面赛道浮标，几名桨板运动员穿好救生衣和防滑鞋，系好用于连接脚和板的弹力脚绳，准备就绪后，便缓缓下水。

长门桨板队队长王应明兴致勃勃地向记者介绍基地的建设。基地设置的桨板存放柜是王应明自己设计的，形似公园长凳，既能方便存放赛道浮标、桨和板等设备，又能供市民游泳、散步时休息，还设置有男女更衣室，方便更换衣物。

王应明（左一）和他的队员。记者 向乔丹 摄

每天上午，王应明都会在此对队员进行桨板训练，准备参加比赛。在此前7月15日的2023年湖北省桨板公开赛恩施建始站，王应明荣获丙组总成绩15名好成绩。7月31日的省桨板公开赛黄石站队员陈群获丙组第8名好成绩。

队员在进行桨板训练。记者 向乔丹 摄

“想把桨板运动推广出去，不仅能运动健身，还可以参与救援。”谈及到王应明与桨板的初始，还得从一场救援开始。2018年，王应明在汉江冬泳，江水冬天寒彻刺骨，下水前热身不到位很容易发生抽筋从而导致溺水。王应明在游至汉江深水处亲眼见到落水者，在施救过程中已消耗大量体力，这时一位划桨板的男子也察觉到了溺水者，迅速靠近并将溺水者翻上板运回岸边，大大节省了救援者体力，提高了救援效率。

从那一刻起，王应明便开始接触桨板，并考取桨板国家技能教练员等级证书，带领冬泳爱好者一起划桨板，学习救援技巧、参加各种比赛。2022年5月，王应明在划桨板时成功救起一名14岁落水小孩，2023年初他协助警方拦截了一具从上游飘来的溺水者尸体。

“我们对团队成员都进行了规范操作的培训，为初学者打下基础，也会进行严格的救援培训，而且都是义务救援，想为汉江的水上救援贡献自己的力量。”王应明说到。

襄阳市文旅局四级调研员莫春阳表示，桨板入门门槛低，从而容易忽视安全问题。在此提醒各位桨板爱好者下水时最好结伴而行，一定要穿戴合适的安全装备，包括脚绳、救生衣、涉水鞋等。远离激流险滩，划行水域如有固定航道或船只码头，如果遇到暴雨、闪电、打雷等天气，应立即上岸。

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